Harmonia Yoga Therapy – Catherine Tricou

Praticienne diplômée en yoga adapté - Séances de yogathérapie personnaliséesPourquoi la Roue? :

M'inscrire dans une synergie favorable à un développement local éthique et fédérateur. Véhiculer ces valeurs.

Je propose des séances de yogathérapie personnalisées, en cours individuels ou collectifs (4 maximum), à visée préventive et curative.

Ces séances s’adressent à un très large public – de l’enfance au grand âge, aux valides et moins valides. L’utilisation d’un matériel particulier – supports en bois, chaises, cordes, sangles, coussins, blocs en bois … – permet de pratiquer le yoga que l’on manque de souplesse, que l’on soit en cours de convalescence, que l’on souffre de troubles osthéo-articulaires ou de maux liés à une dérégulation de l’organisme, d’un état d’épuisement physique ou psychique, d’un traumatisme, et dans bien d’autres cas.

L’OMS souligne d’ailleurs que le yoga est un atout pour luter contre le fléau croissant que constituent les Maladies Non Transmissibles (maladies auto-immunes, cardio-vasculaires, AVC, nombreux cancers, asthme, diabète, insuffisances rénales chroniques, ostéoporose, maladie d’Alzheimer), et ce, grâce à ses effets préventifs mais aussi curatifs.

Les effets de cette pratique holistique se font rapidement ressentir sur l’ensemble des 10 systèmes du corps humain. Pour résumer brièvement, soulignons son action sur les plans :
– du système osthéo-articulaire :
en générant progressivement une correction posturale et une décompression neurovertébrale
– de la physiologie :
en stimulant et régulant les systèmes cardio-vasculaires, lymphatiques, endocriniens, nerveux et digestif
– de l’esprit :
en conscientisant la respiration et en apaisant les fluctuations du mental.

J’ai reçu un enseignement en Inde auprès de deux Maîtres au cours d’un séjour de deux années. J’ai participé aux thérapies quotidiennes de personnes souffrant de SEP, cancer, hémiplégie, paraplégie, lombalgie, sciatalgie, algie de l’épaule, spondylarthrose, dépression, surcharge pondérale, troubles du cycle menstruel, diabète, hyperacidité gastrique, hypercholestérolémie, hypertension, asthme, autisme …

N’hésitez pas à me contacter pour plus amples informations, à consulter mon site internet et ma chaîne Youtube.

Le studio de yoga est situé à 5 mn de marche des parkings Carnot, Rambot et Bellegarde.  Arrêt de bus Saint-Louis au pied de l’immeuble.
Adresse : 61 boulevard Carnot, 13100 Aix-en-Provence

Au plaisir de vous accueillir

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Du lundi au samedi: de 8h à 21h